måndag 23 juli 2012

Blåbärsfrukost

Dagens frukost blev en raw blåbärsyoghurt med ännu mera blåbär och smultron. Vi har hur mycket smultron som helst här ute i skärgården!

Yoghurten är gjord på 1 dl cashewnötter (blötlagda över natten, då blir de mer lättsmälta och även krämigare), en stor mogen avokado, 2 dl färska blåbär, 1 msk smält kokosbolls och slutligen några droppar agavesirap för att höja sötman.

Varför växer det inte blåbär och smultron på ens bakgård året om!

söndag 22 juli 2012

Lantlivet och jordgubbar i sötsyrlig marinad

Nu har jag flyttat till sidlandet! Sommarens första dag i stuglivet har firats med en jordgubbspaj, med botten av pecan och mandel och massvis med marinerade jordgubbar ovanpå. Gott, godast!

Jordgubbsmarinaden består av färskpressad limesaft, hackad citronmeliss, agavesirap och vaniljpulver. Detta är mitt favoritrecept den här sommaren, så enkelt men så gott och kan ätas på hur många sätt som helst.

fredag 6 juli 2012

Glad sommar!

Nu är jag äntligen klar för lite sommarledigt. Lämnar staden bakom mig och kommer nog fortsättningsvis att bli sparsamt här på bloggen de närmaste veckorna. Lovar att höra sv mig nu och då! Nu ska jag bara vila, träffa vänner och bekanta, äta gott och nyttigt och låta sommarens rutinlöshet ta över.